화를 다스리는 방법 '이것'만 알면 쉽습니다!
▼30대 남자들이 결국 결혼을 포기하게 되는 이유는 ▼ 00:00 인트로 00:13 회사 대표가 화를 다스리는 방법 00:46 지금 당장 화를 내는 것이 과연 내가 무언가를 얻기 위함인가? 00:58 강약약강이면? 01:48 병원을 가서 필요로 인해 화를 내게 된 경우 02:30 화는 상황에 따라 선택해야 되는 것 02:59 결국 화를 내는 이유는 모두다 똑같다 03:25 나의 의견이나 입장을 절대적으로 맞다라고 생각하면 03:35 정치인들도 당을 바꾸는 사람들이 있다 04:23 하루를 복기할 수 있으면 좋다 04:36 화를 내는 순간 흔적이 남게 된다 05:28 화를 낸 상황이 끝나고 나서 집에 가서 이성적으로 판단해봐야 한다 05:54 '화'에 대한 책을 읽어보는 것 #감정조절 #분노 #무시
