[불면증] 이렇게 잠을 못 자면 죽을 수도 있지 않을까?ㅣ 불면증 극복하기 (한음한방신경정신과한의원)

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하룻밤 잠을 설치는 건 조금 짜증이 날 수도 있고, 조금 많이 피곤할 수 있겠죠 눈꺼풀이 무겁고 머리가 멍할 겁니다 그런데 만약 이틀, 3일 혹은 일주일이 넘도록 잠을 제대로 못 잔다면 어떻게 될까요? 제대로 치료하면 불면증에서 벗어날 수 있는데요 불면증을 정확하게 제대로 치료하는 방법을 자세하게 설명해 드리겠습니다 #불면증 #불면증치료 #한음한방신경정신과한의원

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오늘은 잘자야하는데...😩 불면증 어떻게 해결할까요😢✨

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푹 자고 싶다면 그 잠을 확보해라! #박문호 #불면증 #수면

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숙면 취하려면 이런 강박 내려놓으세요