자존감 낮은 사람들이 습관적으로 하는 말투 Top 10

자존감 낮은 사람들이 습관적으로 하는 말투 10 1. "미안해" x5 (습관적 사과) 타인의 기분을 과도하게 신경 씀 자신의 존재를 불편하게 여길까 봐 두려움 2. "못" x5 (자기 비하, 부정적 말투) 스스로의 능력을 과소평가함 실패에 대한 두려움으로 미리 포기함 3. "~인 것 같아요" x5 (확신 없는 말투) 자신의 의견에 대한 자신감 부족 실수를 방지하려는 방어적 태도 4. "했는데....." x5 (말끝을 흐리는 말투) 책임을 회피하려는 심리 말에 대한 확신 부족 5. "다들 그렇게 해" x5 (눈치보는 말투) 타인의 행동에 동조하려는 경향 자신만의 기준이 부족함 6. "제가 할 수 있을지 모르겠지만" (자기 능력 깎아 먹는 말투) 도전에 대한 자신감 결여 실패를 미리 정당화하려는 심리 7. "안 될 것 같는데" x5 (부정적인 말투) 부정적 사고로 인한 방어적 태도 변화를 두려워함 8. "네....." x5 (거절하지 못하는 Yes) 타인에게 싫은 소리를 듣기 싫어함 거절하는 것이 불편하거나 무서움 9. "힘들다 피곤해" x5 (습관적 불평 푸념) 자신의 감정에만 몰입 에너지를 비생산적으로 소비함 10. "제가요?" x5 (확신 없는 말투) 타인의 인정을 스스로 믿지 못함 자기 가치를 낮게 평가함