Home
Search
๐ฆํ์ด๋์จ ๋ ๊ฐ๋ผ ๊ต์ ํ๊ณ ์ด๊นจ์ฐํ ์ค์ฌ๋ณด์ธ์!๐๐ป#์ด๊นจํต์ฆ #๋ ๊ฐ๋ผํต์ฆ #์์ธ๊ต์ #์ฒดํ๊ต์ #ํ์ ๊ทผ๊ฐ #์ ๊ฑฐ๊ทผ์ด๋ #์ด๊นจ์ฌํ #์ด๊นจ์ฐํ
show
๐ฆํ์ด๋์จ ๋ ๊ฐ๋ผ ๊ต์ ํ๊ณ ์ด๊นจ์ฐํ ์ค์ฌ๋ณด์ธ์!๐๐ป#์ด๊นจํต์ฆ #๋ ๊ฐ๋ผํต์ฆ #์์ธ๊ต์ #์ฒดํ๊ต์ #ํ์ ๊ทผ๊ฐ #์ ๊ฑฐ๊ทผ์ด๋ #์ด๊นจ์ฌํ #์ด๊นจ์ฐํ
๋ ๊ฐ๋ผ ์์ชฝ์ด ๋ป๊ทผํ์ ๊ฐ์โํ์ ๋ค๋ ๋ฑ์ด ๋ป๊ทผํ๊ณ ์ํ๋ค๋ฉด ๊ผญ ๋ฐ๋ผํ์ธ์โ #๋ ๊ฐ๋ผํต์ฆ #์ด๊นจํต์ฆ #์ฒดํ๊ต์ #์ฌํ์ด๋ #์คํธ๋ ์นญ #๋ฅํ๊ทผํต์ฆ #๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ์ฌ์คํธ๋ ์นญ
๋ ๊ฐ์ด๊นจ๋ผ
์ด๊นจ๋ผ ํ์ด๋์จ ๋ถ๋ค ์ด ์ด๋ ํด์ฃผ์ธ์ (๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ์ฌ ์ถ์ฒ)
Winging Scapula(์ต์๊ฒฌ๊ฐ)์ด ์์ด๋ ๋ฌธ์ ์๋ค๋ฉด? #ํต์ฆ #์ด๊นจํต์ฆ #์ต์๊ฒฌ๊ฐ #๋ ๊ฐ๋ผ #์ด๊นจ๋ฆฌ๋ฌ #๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ #์ฒดํ๊ต์ #์ด๋์ฌํ #๋์์น๋ฃ
ํ๋ฃจ3๋ถ์ฉ ๋ง๋ฆฐ์ด๊นจ ๊ต์ ์ด๋๋ฐฉ๋ฒ!! (๋ ๊ฐ๋ผ ํต์ฆ ์์ ์ ๊ฑฐ)
์น๋ชจ๊ทผ ํต์ฆ์ด ์๋ค๋ฉด ๋ ๊ฐ๋ผ๋ฅผ ์์ง์ฌ๋ณด์ธ์! #์น๋ชจ๊ทผ #๋ณดํก์ค #๋ ๊ฐ๋ผ #์น๋ชจ๊ทผํต์ฆ #์ด๊นจํต์ฆ #๋ชฉํต์ฆ
์ด๊ณณ์ ์ฐข์ด์ง๋ฏ ๋๋ ค์ผ ๋ ๊ฐ์ฃฝ์ง๊ฐ ์์ํด์ #์ค์ญ๊ฒฌ #์ด๊นจํต์ฆ #์ด๊นจ์ด๋
ํ์ด๋์จ ์ด๊นจ ๋ฃ๊ณ , ํต์ฆ ์ก๊ณ , ๋ท์ง ๊ฐ๋ ๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
10์ด๋ง์ ๋ ๊ฐ๋ผ ์์ชฝ ํต์ฆ ์์ ๋ ์ด๋์ ๋ฐ๋ผ ํด๋ณด์ธ์
๋ ๊ฐ๋ผ ์์ชฝ์ด ๋ป๊ทผํ๋ค๋ฉดโ๏ธ
ํ๋ฃจ1๋ถ ๋ฌ ๋ ๊ฐ๋ผ ์์ ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ ๊ฐ๋ผ ์์ชฝ ํต์ฆ, ์ด ๊ทผ์ก์ ํ์ด์ผํฉ๋๋ค!
์ด๊ฐ๋จ ์ ๊ฑฐ๊ทผ ์ด๋ (feat ์ต์๊ฒฌ)
๋ ๊ฐ๋ผ ์์ชฝ์ด ๋ป๊ทผํ๋ค๋ฉด ์ ๋ง์ ๋น๋ฒ,๋ฅํ๊ทผ์ ํ๋ง์ฌ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค๋๋ฆด๊ป์~
๋ ๊ฐ์ญ์ง ํต์ฆ, ์ด๋ ๊ฒ ํด๋ณด์ธ์.
์ด๊นจ๊ฐ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ค๋ฉด ๋น์ฅ ์ฌ๊ธธ ํธ์ธ์
