πŸ’šμ œλ°œ μ• ν˜Έλ°• 가지 νž˜λ“€κ²Œ λ°˜μ£½ν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμš” 물없이 λ°˜μ£½μ—†μ΄ κ³„λž€μ—†μ΄ 이 가루 ν•˜λ‚˜λ©΄ λ°”μ‚­ν•˜κ³  κ³ μ†Œν•΄μš”

πŸ’šμ œλ°œ μ• ν˜Έλ°• 가지 νž˜λ“€κ²Œ λ°˜μ£½ν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμš” 물없이 λ°˜μ£½μ—†μ΄ κ³„λž€μ—†μ΄ 이 가루 ν•˜λ‚˜λ©΄ λ°”μ‚­ν•˜κ³  κ³ μ†Œν•΄μš”

πŸ’šμ œλ°œ μ• ν˜Έλ°• 가지 νž˜λ“€κ²Œ λ°˜μ£½ν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμš” 물없이 λ°˜μ£½μ—†μ΄ κ³„λž€μ—†μ΄ 이 가루 ν•˜λ‚˜λ©΄ λ°”μ‚­ν•˜κ³  κ³ μ†Œν•΄μš” [재료] μ• ν˜Έλ°• 1개(360g) 가지 2개(320g) λ‹Ήκ·Ό 1개(210g) μ–‘νŒŒ 1개(250g)+νŠ€κΉ€μš© μŒ€κ°€λ£¨ 1큰술 νŠ€κΉ€μš© μŒ€κ°€λ£¨ 1μ»΅ κ³ μš΄μ†ŒκΈˆ 1μž‘μ€μˆ  κ³ μš΄μ†ŒκΈˆ 1/2μž‘μ€μˆ  [짜투리 야채전 재료] νŠ€κΉ€μš© μŒ€κ°€λ£¨ 3큰술 κ³ μš΄μ†ŒκΈˆ 1/2μž‘μ€μˆ  1μž‘μ€μˆ  = 5ml 1큰술 = 15ml 1μ»΅ = 200ml πŸ’šλ§›λ‚˜μš”λ¦¬κ°€ 직접 μš΄μ˜ν•˜λŠ” 믿을 수 μžˆλŠ” μ‡Όν•‘λͺ°πŸ’š πŸ’šλ§›λ‚˜μš”λ¦¬λͺ° 반짝 νŠΉκ°€πŸ’š πŸ’šλ§›λ‚˜μš”λ¦¬ 넀이버 λ°΄λ“œπŸ’š

πŸ’šμ œλ°œ μ• ν˜Έλ°• 가지 νž˜λ“€κ²Œ λ°˜μ£½ν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμš” 물없이 λ°˜μ£½μ—†μ΄ κ³„λž€μ—†μ΄ 이 가루 ν•˜λ‚˜λ©΄ λ°”μ‚­ν•˜κ³  κ³ μ†Œν•΄μš”
κ³ μ†Œν•˜κ³  λ°”μ‚­ν•œ β€œμ• ν˜Έλ°•μ „β€ λ ˆμ‹œν”Ό λ§Œλ“€κΈ° μ‰¬μš΄ 반찬! #shorts #μžμ·¨μš”λ¦¬ #μ• ν˜Έλ°•μ „ #λͺ…μ ˆμŒμ‹
저속 λ…Έν™” ν˜Έλ°•μ „ 밀가루 λŒ€μ‹  이것 λ„£κ³  ν•˜μ„Έμš”! #shorts
μ΄ˆκ°„λ‹¨ μ• ν˜Έλ°•κ³„λž€μ „ | κ°„λ‹¨ν•œ μ•„μ΄λ°˜μ°¬ 아이간식
μ‰½κ²Œ ν˜Έλ°•μ „ν•΄μš” 빡가루뢀침가루 νƒ„μ‚°μˆ˜λ°˜μ£½ν•΄μ„œλ§μ΄μ£ 
집λ°₯ 클라슀 μ• ν˜Έλ°•μ±„μ „
밀가루와 κ³„λž€ 없이 λ§Œλ“œλŠ” μ• ν˜Έλ°•μ±„μ „ | κ°„λ‹¨λ ˆμ‹œν”Ό | μ—„λ§ˆλ°₯쀘 | Zucchini pancake made without flour and eggs
λ”±! 3가지 재료만 있으면 λ°”μ‚­ν•œ μ• ν˜Έλ°•μ „ λ§Œλ“€κΈ° 끝~
μ• ν˜Έλ°•μ„ μ΄λ ‡κ²Œ λ§Œλ“€μ—ˆλ”λ‹ˆ, πŸ₯¬μ±„μ†Œ μ‹«μ–΄ν•˜λŠ” 우리 κ³΅μ£Όλ‹˜λ„πŸ‘‘ 🌈맀일 λ§Œλ“€μ–΄ λ‹¬λž˜μš”. πŸ’–λ¬Όμ»Ήν•œ 식감 μ‹«μ–΄ν•œλ‹€λ©΄ 무쑰건 이 μš”λ¦¬λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ λ³΄μ„Έμš”.μ œλ°œμš”.πŸ™πŸ»
"λ¬Ό 반죽 ν•„μš” μ—†μ–΄μš”! μ΄ˆκ°„λ‹¨ μ• ν˜Έλ°•μ „ λ ˆμ‹œν”Ό πŸ₯’ #쉽고빠λ₯Έμš”리"
μš°λ¦¬κ°™μ΄ λ¨Ήμ–΄μš” ν˜Έλ°•μ±„μ— 당근채썰어 λ¬Όμ—†μ΄λ°˜μ£½
μ• ν˜Έλ°•κ³Ό 감자 μœ„μ— κ³„λž€μ„ ν’€μ–΄μ£Όμ„Έμš”! λ†€λžλ„λ‘ 만쑱슀러운 μš”λ¦¬κ°€ λ©λ‹ˆλ‹€!!
ν˜Έλ°•μš”λ¦¬ 밀가루1도 μ•ˆ λ“€μ–΄κ°„ ν˜Έλ°•ν”Όμž λ§Œλ“€μ—ˆμ–΄μ˜ˆπŸ
반찬 없을 λ•Œ μ• ν˜Έλ°• 달걀전 μ–΄λ– μ„Έμš”? :) κ°„λ‹¨ν•œλ° 정말 λ§›μžˆμ–΄μš” πŸ’›
[μ• ν˜Έλ°•μ±„μ „]밀가루없이/μ• ν˜Έλ°•1전뢄가루2μƒˆμš°κ°€λ£¨1κ³„λž€1μ—„μ²­ λ§›λ‚˜μš”πŸ‘μ˜€λŠ˜ ν•œλ²ˆ ν•΄λ³΄μ„Έμš” #shorts
겉은 λ°”μ‚­ 속은 촉촉~ 물없이 μ• ν˜Έλ°•μ „ λ§Œλ“œλŠ”λ²•#μ• ν˜Έλ°•μ „#μ• ν˜Έλ°•μ „λ ˆμ‹œν”Ό
정말 λ§›μžˆλŠ” ν˜Έλ°•λΆ€μΉ¨κ°œ μ™„μ „λ°”μ‚­ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” λ°˜μ£½λΉ„λ²•λ ˆμ‹œν”Ό
βœ…λ©ΈμΉ˜μ—μ„œ μˆ˜λΆ„μ΄ λ‚˜μ˜¬ λ•ŒκΉŒμ§€ 볢으면? κ³ μ†Œν•¨μ΄ 터진닀!” μ΄ˆκ°„λ‹¨ λ©ΈμΉ˜λ°˜μ°¬β€β˜•οΈμ΄λ ‡κ²Œ ν•΄λ³΄μ„Έμš”~~
μ• ν˜Έλ°• κ³„λž€μ—†μ΄ λ°”μ‚­ν•˜κ²Œ μ• ν˜Έλ°•μ „ λ§Œλ“œλŠ”λ²• #shorts #μ• ν˜Έλ°•μ „ #ν˜Έλ°•μ „