월경전 증후군 폭식으로 고생이 심합니다.ㅣ월경전증후군, 정영직 한의사.

이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다 출처 : 월경전 증후군 폭식으로 고생이 심합니다 힘들게 살을 빼도 월경기간이 돌아오면 여지없이 단 것이 땡기고 , 못참고 먹다보면 금새 도로 살이 찝니다 한방에서는 월경통치료가 된다고 들었는데, 월경전증후군 때문에 실패하는 다이어트에 대해서 어떤 도움이 될 수 있을까요? ———- 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정영직입니다 월경전 폭식으로 다이어트를 할때마다 좌절을 하신다니 그 마음이 십분 이해가 됩니다 상세히 설명드리도록 하겠습니다 첫쩨 병적인 생리전 증후군이 맞는지 먼저 체크해보세요 생리전 증후군 다음의 증상 중 5개 이상의 증상이 생리 전 1주일 이내에 시작되어 생리 후 1주일 내에 사라지는 경우, 이런 성향이 과거 1년 이상, 대부분의 생리주기에 되풀이 되는 경우를 말합니다 1 기분저하, 우울, 절망, 슬픔 등 정서적 불안 2 불안, 긴장 3 쉽게 피로하고 권태감을 느낌 4 분노, 인간관계 장애 5 일상사에 대한 흥미 저하 6 집중력 저하 7 활력 감소 8 식욕 변화, 과식 9 수면 과다 혹은 불면증 10 유방통, 두통, 부종 등과 같은 신체 증상 다른 정신적 장애의 없어야 하고 이런 증상들로 인해 일, 가족관계, 일상생활, 대인관계의 장애가 있어야 합니다 생리전 증후군이 맞다면 하루 속히 치료관리를 해야할 타이밍입니다 둘째, 생리전 증후군의 원인은 밝혀지지 않았습니다 진단에 관련된 호르몬의 변화나 특이소견은 없는 상태입니다 셋째, 생리전 폭식은 치료와 관리가 중요합니다 한방에서는 오랜동안의 경험에 의거하여 여성분들의 생리전 증후군을 치료하고 관리하는 방법을 찾아내었습니다 체질을 감별하여 본인에게 꼭 맞는 침과 약을 선택하여 치료합니다 그리고 각각의 체질에 맞게 생리전증후군을 심하게 하는 음식을 찾아내어 알려드립니다 넷째, 한방에서 보는 생리전증후군의 원인은 아래와 같습니다 1 간기울결증은 예민하고 짜증이 잘나고 긴장을 잘하는 사람입니다 월경전에 유방통이 심합니다 2 심비양허증은 평소에 노심초사하고 생각이 많고 이유없이 불안이 잘 찾아오는 분들입니다 빈혈이 있습니다 3 양허증은 평소에 몸이 너무 차고 붓는 분들입니다 허리와 다리가 약합니다 4 어혈증은 월경혈이 찐하고 덩어리가 심하신 분들입니다 혈액이 잘 뭉치기에 월경통도 심합니다 위와 같은 원인과 체질에 맞춰서 치료를 하면서 다이어트 약을 쓰게 됩니다 몸의 불균형은 증후군을 심하게 하면서 이상증상을 발현시킵니다 월경전 증후군은 다이어트에 치명적인 폭식증을 유발하기 때문에 치료과 관리가 절실하다 할 수 있겠습니다 가까운 한의원에서 자세한 진찰과 치료를 받으시어 건강한 몸, 날씬한 몸으로 변화하시길 바랍니다