필라테스 흉곽 호흡법 유정쌤에게 한 번 배워볼까요?
안녕하세요 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다 오늘은 필라테스 강사 유정쌤에게 필라테스 흉곽 호흡법을 한 번 배워볼게요! 평소 복식 호흡을 하셨던 분들에게는 흉곽호흡법이 생소하실 수 있어요 유정쌤의 티칭에 따라 차근차근 따라해볼까요? 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요 💕 ☑ 채널 구독 버튼을 누르시면 더 많은 영상을 확인할 수 있습니다 ☑ 응원의 힘! (구독 / 좋아요 / 댓글 / 공유) 항상 감사합니다 ☑ 유튜브 채널구독 : #이고진 #흉곽호흡 #필라테스
