[실버체조] 고향역-나훈아 운동전 준비운동

[실버체조] 고향역-나훈아 운동전 준비운동

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댄스 전 3분 스트레칭|임영웅|사랑은 늘 도망가| 시원하게 스트레칭 후 즐겁게 댄스
💞 실버체조(준비운동) - 찔레꽃 💞
🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조
▶️뻣뻣한 중년을 위한 스트레칭 | 아침을여는 10분 스트레칭체조 [먹고빼고 EatFit]
김수희 애모♪에 맞춰 '운동 전·후 스트레칭' [건강하모 좋긋네]
[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)
[운동 전.후 스트레칭] Cool Down!! 마무리 운동!! 일상 생활에서 필요한 스트레칭
손발이 차갑고 저리다고? 노인 혈액순환 체조
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다리 뻐근하시죠? 7분만에 부드러워지는 내 다리!
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어르신근력운동 - 고향역
어깨는 쫘악~허리는 시원! 노인 10분 상체 스트레칭
[💃건강체조💯]🎵홍시🎤 - 나훈아｜시니어율동｜건강댄스｜댄스체조｜실버댄스｜인지건강 #어부바 #Senior #dance #Seniordance
[손유희] 실버뇌인지운동 고향역-나훈아
[월] 실버체조 I 묵, 찌, 빠 두뇌 자극 박수 체조👏 I 시니어체조 I 노인체조 I 치매예방 I 인지활동 I 어르신 건강체조
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[월] 실버체조 I 추억의 노래 퐁당퐁당 부르면서 즐거운 건강박수 시작!👏 I 노인체조 I 치매예방 I 인지활동 I 신체활동 프로그램 I 실버체조 스트레칭 I 실버에듀넷