🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

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요양원, 노인보호센터 등 어르신들과 함께 따라해보세요 ^^ - 김민희, 이상숙 지도자 (촬영 : 우지희 지도자)

🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

봄맞이 어르신 건강체조🌱 '사랑의 트위스트' 의자에 앉아서 한 번씩만 따라하시면 건강에 큰 도움이 된답니다.

의자에앉아서하는체조♡20분연속운동

[실버체조]가을맞이 실버체조영상 모음 2부

앉아서 하는 실버체조 찐이야 영탁

(주야간보호센터) 건강체조 / 좌식체조 /신나는 율동/10분체조

의자에 앉아 매일 따라하는 25분 운동프로그램#날개드림#강사파견업체#07078081407#건강댄스 #건강프로그램 #주간보호센터 #어르신운동프로그램 #노인건강체조

어르신들 상체운동 /아침체조/ 백세운동/좌식운동

[💃건강의자체조🪑]🎵어부바🎤 - 장윤정｜시니어율동｜건강댄스｜댄스체조｜실버댄스｜인지건강 #어부바 #장윤정 #Senior #dance #Seniordance

[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자

[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자

[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)

의자에 앉아서 하는 25분 건강 프로그램#날개드림#강사파견업체#07078081407#건강프로그램 #어르신운동프로그램 #매일아침운동

노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상