[통증싹1분체조] 40.폼롤러를 이용해 허리통증 완화하는 허리운동

복근과 엉덩이 근육을 많이 사용해 심부근육을 자극하고 강화시켜줍니다 척추를 강하게 붙잡아 주는데 효과적이며, 몸전체를 탄력있게 만들어줍니다 척추의 심부근육과 척추를 감싸고 있는 근육을 강화해 허리 통증을 완화시켜줍니다 폼롤러를 준비하세요~~ 요추염좌/ 허리디스크/ 척추관협착증/ 척추전방전위증/ 척추측만증 ----------------------------- 측만증/휜다리/일자목/골반교정/턱관절안면비대칭/체형교정 전문 강남세란의원 T.1577-7537 l http://www.spinedoctor.co.kr -----------------------------