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[15sec] 푸짐한 설 차례상, 칼로리는?
워낙 맛난 음식들이 많이 차려지다보니 음식의 유혹 피하기가 참 어려운데요, 그렇다고 명절 추석 음식을 손가는 대로 먹다 보면 하루에 6,000kcal, 그러니까 사흘치 열량 섭취하는 것도 금방이라고 합니다 여기에 술까지 마시게 되면 칼로리 섭취량은 더욱 늘어나지만 활동량은 오히려 적어 명절이면 체지방이 압축적으로 많이 쌓일 수 있으니 주의가 필요합니다 ⓒ MBC&iMBC 무단 전재, 재배포 및 이용(AI학습 포함)금지