6일차: 복근(코어)운동 AB슬라이드(공복운동) #shorts #복근운동 #AB슬라이드 #몸짱만들기 #동기부여 #몸변화 #맨몸운동 #홈트 #공복운동 #absworkout
- 유투브 개인채널 화면 너무 느려졌네요 - ㅠ ㅠ 매일 아침 공복 운동 중입니다 하루 하루 배고픔이 없어지네요 AB슬라이드는 복근 이외에도 어깨 가슴윗부위 승모 견갑쪽도 자극이 많이 느껴집니다 상체 전신운동 이라해도 과언이 아닌 아지 좋은 운동입니다 시작하세요 ^^ #복근운동 #AB슬라이드 #몸짱만들기 #동기부여 #몸변화 #맨몸운동 #홈트 #헬린이 #공복운동
