굽은등 & 말린어깨 펴기 💫 | 폼롤러스트레칭 | 라운드숄더교정 | 어깨스트레칭 | 소도구필라테스
안녕하세요 필라테스강사 이가니 입니다✨ 이번시간은 첫 소도구 영상!! 라운드숄더이신분들을 위한 폼롤러 스트레칭입니다🤍 굽은 등 말린어깨를 펴서 자신감도 있어보이게 예쁜 옷핏을 만들어봐요~🤗 아침, 저녁으로 해주면 정말 시원하고 좋답니당~ 앞으로도 운동가니와 함께해주세요~ 여러분의 좋아요와 댓글은 저에게 큰 힘이 된답니다!🥰 💌 Email : undongganni@naver com 📍장소협찬 : 스튜디오 i'mmm
