[최요비] 밥 없이도 한 끼 식사로 가능!👀 들깨를 넣어 든든한 국물 요리 '들깨미역국' 만드는 법 | 고준영

[ 들깨미역국 ]   1 건미역(20g)에 따뜻한 물(1¼컵/250ml) 넣어 5분 정도 불리기 2 불린 미역 한 입 크기로 썰기 3 표고버섯(60g) 슬라이스하고 감자(150g) 한 입 크기로 썰기 4 냄비에 참기름(2T) 두르고 미역 넣어 3분-5분 정도 볶기 5 감자 넣어 볶다가 표고버섯 넣어 볶기 6 해물가루(2t), 다진 마늘(2t) 넣어 볶다가 물(5컵/1L) 넣어 한소끔 끓이기 7 건새우(1T), 국간장(1T), 참치액(1t), 들깻가루(4T) 넣어 한소끔 끓이기 8 그릇에 들깨미역국 담기   #최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS #황광희 #광희 #kwanghee #제국의아이들 #들깨미역국 #미역줄기볶음 #고준영 #맛스타그램 #요리 #레시피 #요리비결 #매일 #아침 #10시50분 #본방사수 #채널은 #13번 #토요일 #12시5분부터 #재방송