날개뼈 안쪽 아무리 풀고 스트레칭해도 또 아팠다면?? 날개뼈 사이 등통증 없애는 지압스트레칭 3가지

어깨통증인지 등통증인지 헷갈리는 날개뼈통증! 오늘도 날개뼈 안쪽 등 마사지, 스트레칭만 주구장창 하셨나요? 사실 풀어주며 스트레칭해야할 부위는 따로 있는데요, 어디일까요? 그리고 어떤 운동을 하는게 좋을까요? 차근차근 알려드릴테니 끝까지 시청해보시죠! 00:00 - 날개뼈안쪽통증, 아직도 날개뼈 마사지 스트레칭만 하고 있나요? 01:34 - 날개뼈에 담이 걸리는 이유는 바로 이것입니다 02:25 - 날개뼈통증 없애는 지압스트레칭1 03:51 - 날개뼈통증 없애는 지압스트레칭2-1 04:46 - 날개뼈통증 없애는 지압스트레칭2-2 05:39 - 날개뼈통증 없애는 일타 등운동은? 06:50 - 더 건강하게 날개뼈 통증 예방하는 방법 #날개뼈통증 #등통증 #어깨통증 파로스바디는 강남 대치동에 위치한 재활PT샵입니다. 체형상담, 컨텐츠관련 문의는 언제나 환영합니다. ▶상담문의: https://naver.me/Fwn7Gck7 ▶▶네이버블로그 https://blog.naver.com/pharosbody ▶▶인스타그램   / pharosbody   Video Source Support] / 쟈니클래스