아침 공복 상태는 우리 몸이 영양소를 흡수하기에 가장 좋은 시간대입니다 공복에 섭취하면 건강에 큰 도움이 되는 음식 5가지에 대해 알아겠습니다 #shorts #건강정보 #건강상식 #공복에먹으면좋은음식