굵은 팔뚝(전완근) 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는?!
넓은 어깨와 굵은 팔뚝을 가지고 싶어하는 것은 남자의 본능입니다 다른 근육들은 옷을 입었을때 전체적인 프레임에 영향이 있을 뿐, 눈에 확 들어오지는 않지만 팔뚝(전완근)은 반팔을 입거나 소매를 걷었을 때 바로 노출이 되기 때문에 시각적으로 가장 돋보이는 부위라고 할 수 있습니다 그럼 이 팔뚝을 키우기 위해서는 어떤 운동을 해야할까요? 데드리프트? 턱걸이? 리스트컬? 추감기? 악력기? 팔뚝을 가장 빠르게 키우는 운동이 궁금하신 분들이라면 이번 영상 반드시 시청해주세요! #전완근 #팔뚝 #팔운동
