[최요비] 1분 레시피 | 치즈닭갈비 | 정미경

[ 치즈닭갈비 ]   1 깻잎(5g) 꼭지 제거하고 한 입 크기로 썰기 2 고구마(200g) 얇게 반달 썰고 양파(140g) 굵게 채썰기 3 양배추(100g) 한 입 크기로 썰고 대파(15g) 4등분한 뒤 반 가르기 4 닭고기(넓적다리 살/400g) 한 입 크기로 썰기 5 고추장(5T), 진간장(3½T), 고춧가루(3T), 청주(2T), 올리고당(3T), 설탕(1⅔T), 다진 마늘(1T), 다진 생강(1t), 후춧가루(약간), 참기름(1T) 섞어 양념 만들기 6 닭고기, 고구마에 양념 절반 넣어 버무리기 7 달군 팬에 식용유(2T) 두른 뒤 양념한 닭고기, 고구마 넣어 볶다가 손질한 채소, 남은 양념, 떡볶이떡(200g) 넣어 볶기 8 모차렐라치즈(50g), 파슬리 가루(약간) 뿌리기   #최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS #황광희 #광희 #kwanghee #제국의아이들 #치즈닭갈비 #닭갈비볶음밥 #정미경 #맛스타그램 #요리 #레시피 #요리비결 #매일 #아침 #10시50분 #본방사수 #채널은 #13번 #토요일 #12시5분부터 #재방송