겨울에만 먹을 수 있는 영양의 보고! 시금치무침보다 100배 더 맛있는 섬초 꼭 챙겨드세요~ 정말 맛있어요

#시금치무침 #섬초무침 재료 : 섬초300g , 대파 양념 : 다진마늘 1/2큰술, 양조간장1/2큰술, 참치액1/2큰술, 참기름2큰술, 깨소금1큰술 1 섬초를 2~3회 깨끗이 씻어주고, 대파반뿌리는 다져 준비해요 2 물1L에 천일염 1큰술을 넣고 물이 펄펄 끓으면 섬초를 넣고 숨이 죽을 정도만 데쳐주세요 3 짧게 데친 섬초를 건져 찬물에 빠르게 헹궈주어 잔열을 빼내어 준 후 물기를 꽉 짜주세요 4 섬초에 다진대파, 다진마늘1/2큰술, 양조간장1큰술, 참치액1/2큰술, 꽃소금1꼬집, 참기름1큰술, 깨소금 2큰술을 넣고 무쳐주세요 ⭐️멤버십 가입 (응원 감사합니다!) 1컵 = 종이컵180ml 기준이에요 1T = 성인숟가락 하나에요 1t = 성인숟가락 반이에요 오늘도 영상을 시청하러 와주셔서 감사합니다 구독과 좋아요 댓글은 채널에 큰 힘이 됩니다!