아이를 게임중독에서 벗어나게 하는 방법

안녕하세요 아이두한의원 이승협원장입니다 많은 어머님들의 고민, 게임중독을 개선하는 방법에 대해 설명드릴게요 단순히 게임행동을 제한을 하기엔 스마트폰이 우리 생활에 너무 중요한 도구가 되어버렸죠 아이가 게임을 지배하는 것과, 게임에 지배당하는 차이는 사소한 습관에서 비롯될 수 있습니다 올바른 습관을 통해 게임에 대한 자기조절감을 어려서부터 학습해 주세요 적절한 자기조절감을 획득을 위해서는 활용시간과 컨텐츠에 대한 설정이 필요합니다 아이가 스스로 시간 조절 등을 잘 할 때는 그에 따른 적절한 보상을, 시간 조절에 실패할 때는 적절한 패널티를 부과하는 것이 바람직합니다 부모님의 일관된 반응에 아이가 스스로 시간과 컨텐츠를 잘 조절하며 활용하게 된다면 아이가 게임을 지배하는 모습을 보실 거예요 @참고 1 아이가 게임에 중독되어 있는지 확인하는 방법은 평소 게임 사용 패턴에 변화를 주었을 때(탈습관화) 답답함을 느끼거나 어색함을 느끼게 되면 중독에 가깝습니다 2 잘못된 습관을 고칠 때는 일주일 이상 답답함을 느끼게 되는데, 기존에 형성된 행동 관성을 제거하는 시간입니다 나쁜 습관 제거에 일주일간 노력하면 초등학생 게임중독은 많이 개선될 수 있습니다 📢BGM ✔️Track - PerituneMaterial - Guitar Melancholy ✔️Soundcloud - ✔️나눔뮤직 - #게임중독 #게임중독예방