몸은 거짓말 하지 않는다. 과체중 브이로그#다이어트 #다이어트식단 #체중 #체중감량 #브이로그 #먹방

한번 발동된 식욕이 좀처럼 멈추기 힘들었다. 더이상 먹으면 안되겠다고 느낀 그 시점에 땅콩버터를 한스푼 먹었더니 신기하게 식욕이 멈췄다. 다음부터는 먹기전에 땅콩버터를 예방책으로 먹어봐야겠다. #과체중 #입터짐 #땅콩버터 #추천 #다이어트 #식단 #체중 #체중감량 #브이로그 #먹방 #vlog