"이것을 참을 수 있나요?" 점점 더 자극적인 음식을 찾게 되는 야식 중독│잘못된 식습관이 불러오는 병│야식을 먹은 후 생기는 몸의 변화 │귀하신 몸│#EBS 건강

※ 이 영상은2023년 7월 8일에 방송된 ＜귀하신몸 - 병을 부르는 습관 야식＞의 일부입니다. 밤마다 야식을 찾았던 이유, 사실 우리는 ‘가짜 배고픔’에 속고 있었다! 고혈압, 대사증후군에서 벗어나게 해준 2주간의 솔루션을 공개한다. ✔ 프로그램명 : 귀하신몸 - 병을 부르는 습관 야식 ✔ 방송 일자 : 2023년 7월 8일 #건강 #야식 #야식중독 #식습관 #당뇨 #도파민 #도파민중독 #자극적인음식 #짠음식 #술 #비만 #내장지방 #복부비만 #다이어트 #세라토닌#EBS