아보카도 씨를 먹어야 하는 9가지 이유
아보카도 씨를 먹어야 하는 9가지 이유 이 글에서는 아보카도 씨를 먹어야 하는 9가지 이유에 대해 알려 줄 것이다 아보카도는 산화 방지 성분과 천연 오일을 많이 함유하고 있다 그래서 건강을 증진하고 미용효과가 있는 맛있는 과일이다 하지만 대부분이 여러 질병을 예방하고 영양 가치가 높은 아보카도 씨는 버린다 보통은 맛 때문에 과육만 먹는다 아보카도 씨에 어떤 효능이 있는지 알려고 하지 않고 그냥 씨는 빼서 버리는 경우가 대부분이다 아보카도 씨에는 섬
