감자의 놀라운 3가지 효능 #감자 #감자효능 #건강
감자는 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부해 우리 건강에 여러모로 이로운 식품입니다 흔히 '땅 속의 사과'라고 불릴 정도로 영양소가 풍부한 감자는 남녀노소 누구에게나 좋은 건강 식품으로 손꼽힙니다 그 자체로도 맛이 좋고, 다양한 요리로 활용 가능해 식탁에서 자주 볼 수 있는 친근한 재료이기도 합니다 감자가 예방하거나 막아주는 3가지 질병을 소개하겠습니다 타임라인 00:00 감자를 먹으면 없어지는 3가지 질병 00:47 1 고혈압 02:46 2 소화기 질환 04:36 3 염증성 질환 #감자 #감자효능 #건강 #건강정보
