πΏ κ΄μ μΌμ μ’μ μμμ Top 5! πΏ | λͺΈμ§±μ½μ¬ λ―Όμ¬μ
#κ΄μ μΌ #μμμ #μμΌμ§ν΅μ λ ποΈποΈ πΏ κ΄μ μΌμ μ’μ μμμ Top 5! πΏ 1 MSM (methylsulfonylmethane) π μ°κ³¨ νμ± λ° μΌμ¦, ν΅μ¦ κ°μμ λμμ μ£Όλ νν©λ¬ΌμΌλ‘, κ΄μ 건κ°μ λμμ μ€ μ μμ΅λλ€ ν΄λ μ€ννΈλΌλ λ―Έλͺ¨λ₯Ό μν΄ λ¨Ήμλ€μ§μ^^ 2 컀νλ―Ό (Curcumin) 𧑠νμΌμμ© μ±λΆμΌλ‘, μΌμ¦μ μ€μ΄κ³ κ΄μ ν΅μ¦μ μνν μ μμ΅λλ€ μΈκΈ, κ°ν© λ€μ΄λ³΄μ ¨μ£ ? 3 μ€λ©κ° 3 βοΈ μ΄μ κΈ°λ³Έμ΄κ² μ§λ§ ^^μ€λ©κ° 3 μ§λ°©μ°μ κ΄μ μΌμ¦μ κ°μμν€κ³ μ°κ³¨ 건κ°μ μ΄μ§ν μ μμ΅λλ€ 4 λ§κ·Έλ€μ π₯ κ·Όμ‘ λ° μ κ²½ κΈ°λ₯μ μ§μνλ©°, κ΄μ ν΅μ¦ μνμ λμμ μ€ μ μμ΅λλ€ κ·Όμ΄μ, μλ©΄μλ λμλꡬμ!! 5 λΉνλ―Ό D βοΈ λΌμ κ΄μ 건κ°μ μ μ§νλ λ° μ€μνλ©°, ν΅μ¦μνμλ λμμ΄ λ©λλ€ μμ°μμ μ»κΈ° μ΄λ €μ΄ κ²½μ°μλ λ³΄μΆ©μ΄ νμν μ μμ΅λλ€ νΉν κ°μμ² , 겨μΈμ² μλ λ 보좩ν΄μ£Όμλ©΄ μ’μμ β¨ μμΌμ§ν΅μ λμ μμ°μ νμΌλ‘ κ΄μ κ±΄κ° μ±κΈ°μΈμ! β¨ #μ½λ¬Όμ€λ¨μ© #μμΌμ§ν΅μ μ΄μ κ·Έλ§ #μ½λ¬Όκ³Όλ€λ³΅μ© #κ΄μ μΌ #λ―Όμ¬μμ½κ΅ #λ―Όμ¬μμ½μ¬ μμ°Έ #μ½λΌκ² λ λμλ©΄ λλλ μ’μμ ~~