망가진 췌장 살리는 양배추의 놀라운 효능!이렇게 드세요 혈당 뚝 떨어지고 당뇨 비만 싹 사라집니다!

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양배추는 각종 암예방 성분이 많이 들어있고 소화기관과 눈건강에도 좋아 다양한 요리에 활용할 수 있는 채소라서 많은 분들이 좋아해주시는데요 같은 음식이라도 언제어떤 음식과 함께 어떻게 먹느냐에 따라 우리 몸에 보약이 될 수도 있고, 오히려 독이 될 수도 있습니다 양배추는 고대 그리스 시대부터 즐겨먹던 채소로 원산지인 유럽에서 장수에 좋은 식품으로 꼽히고 있고 특히 위 점막에만 좋은 게 아니라 혈전 생성을 억제해 노년에 많이 걸리는  혈관 질환 예방에 도움이 됩니다 #양배추#건강#건강정보

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