![7 가지 과일의 효능 [ 딸기, 귤, 레몬, 사과, 포도, 바나나, 키위 ]](https://poortechguy.com/image/HWSiAEfXxts.webp)
7 가지 과일의 효능 [ 딸기, 귤, 레몬, 사과, 포도, 바나나, 키위 ]
딸기: 비타민 C가 풍부해 면역력 강화와 피부 미용에 좋고, 소화에 도움을 줍니다 귤: 비타민 C와 항산화 성분이 많아 감기 예방, 피부 건강에 효과적이고 소화에도 좋아요 레몬: 비타민 C로 면역력 강화, 피부 개선에 도움을 주며, 디톡스 효과가 있습니다 사과: 식이섬유가 풍부해 장 건강에 좋고, 항산화 성분이 피부와 건강을 지켜줍니다 포도: 항산화 성분이 많아 심혈관 건강을 도와주고, 피로 회복에도 좋아요 바나나: 칼륨이 많아 혈압 안정에 도움을 주고, 에너지 보충과 소화에 좋습니다 키위: 비타민 C와 식이섬유가 많아 면역력과 장 건강에 좋고, 항산화 효과도 뛰어나요
