만성 변비 증상, 이것 먹었더니 탈출? 변비에 좋은 음식 3가지
상담문의 1600-8850 / 02-556-0633 상담 바로가기 만성적인 변비로 고생하고 있다면 주목해주세요! 먹는 것만큼 중요한 배변 활동! 배변이 원활하지 않다면 삶의 질 역시 뚝뚝 떨어지고 마는데요 최근 서구화된 식습관이나 다이어트, 오래 앉아있는 자세 등 여러가지 이유로 변비 환자들이 늘어나고 있습니다 배변 후에도 찝찝하게 남은 잔변감, 단단해진 복부 지긋지긋한 변비, 어떻게 탈출할 수 있을까요? 변비 증상 개선에 도움이 되는 음식 3가지에 대해 강남위담한방병원 이상현 원장님이 알려드립니다
