팔굽혀펴기후기(push-up) | 한달동안 매일 해봤어요 (몸변화)

팔굽혀펴기후기(push-up) | 한달동안 매일 해봤어요 (몸변화)

한달동안 매일 했던 영상들을 모아서 만든 후기 영상입니다 매일매일 하면서는 잘 몰랐는데 이렇게 모아서 보니 눈에띄게 변화가 있었네요!! 앞으로 팔굽혀펴기는 계속 할 생각입니다 #팔굽혀펴기#pushup#몸변화

팔굽혀펴기후기(push-up) | 한달동안 매일 해봤어요 (몸변화)

푸쉬업 30일동안, 매일 100개 하고 몸 변화 지렸다

[한달챌린지] 한달동안 푸쉬업 50개하면 어떤 변화가?!

맨몸운동 하면 몸이 안 클까? 푸쉬업 한 번에 1000개 하는 남자의 몸 크기

푸쉬업 한 달, 턱걸이 한 달, 벌크업 한 달 (feat. 몸 변화)

Best Push-up Challenge 94rth Day #pushupchallenge #2025 pushup #Fullbodyworkout #push- up #푸쉬업챌린지

39살 아저씨 푸쉬업 200개 하고 몸 변화

39살) 매일 팔굽혀 펴기 100개 하면 몸변화는 어느정도 일까요?

매일 푸시업 100개 +7 700/10000

푸쉬업을 30일동안 100개 했더니 몸에 나타난 변화 ㄷㄷ

최고의 전신 운동 팔굽혀펴기(push up) 몇개가 적당할까?

7일간 푸쉬업 1000개 몸 변화 #헬스 #헬린이 #헬창

하루 푸쉬업 100개 그만하고 이 방법으로 푸쉬업 한 달동안 해보세요!

맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)

푸쉬업을 실패지점 하면 생기는 부작용ㄷㄷ