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흔한38살 동네아저씨 체지방률14% 평범한 몸
#shorts #다이어트 #동기부여 시작은 미약하였으나 끝은 창대하리라
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흔한38살 동네아저씨 체지방률14% 평범한 몸
체지방 15%대 눈바디 #눈바디 #헬린이
📍[스픽스 HOT] 국민의힘 내부에서 충격 제보 들어왔다! 당원들이 지금... 반면 민주당 이재명 대세론 날개 달았다. 오히려 이 사람들 덕분이라고.
다이어트 변화 과정 / 체지방 40% ~ 3% 인바디 #Shorts
체지방 13% 현실적인 몸 (170cm, 63kg)
조명의 중요성 체지방 12% 아저씨 몸매 유지중 하루 3,000~3,200kcal 섭취중(2021. 09. 01)#헬스 #체지방 #헬창 #근육 #다이어트 #아님 #유지
흔한 37살 체지방2kg
늦은 퇴근에 먹게 된 야식🍗 어느덧 몸무게는 100kg에 가까워져가고😱😱 | 더 이상 미룰 수 없는 중년 다이어트 | 나잇살 빼는 방법은 다르다 | 귀하신몸
무보정 4개월 몸변화
살을 빼서 체지방률 4%로 만들었을 때 몸의 변화
체지방률에 따른 생김새 변화
살 빠지는 놀라운 신호 #shorts
딱 과하지 않고 호불호 없는 체지방률
단 60일 다이어트 전후 ㄷㄷ.. (체지방 17%👉🏻8.7%)
체지방 컷팅 전 후
다시 돌아가고싶어요 #체지방 #8%
흔한 40대 아저씨의 체형에 대하여
흔한30대 체지방12% 복근 있어요
여성분들 다이어트하실 때 체지방률 참고하세요!
30대 남자 체지방 18%
