30일틈새마사지 day2 face stretch 유챌 예뻐지는 틈새미션

#30일틈새마사지 #30일프로젝트 , 두번째션! 아직 영상만드는게 서툰지 설명이 영상보다 늦어요; 볼륨온! 오늘은 언제 어느때나 할구있는 미션이에요^^ 아에이오우! 입을 크게~ 소리내서하면 더 좋아요^^ 아~한 상태에서 입 오무리기 혓바닥을 윗치아 뒤 입천장에 댄후 입을 크게 벌려주세요^^ 그리구 광대와 귀 앞쪽 눌러주기! , 다하시구 #스마일틈새마사지 로 마무리 해주세요^^ 틈새 마사지와 함께 바른자세 틈틈히 스트레칭을 하시면 더욱 좋구요! 림프를 잘 흐르게 하는것보다 중요한건 림프가 잘 흐르는 몸을 만들어주는게 중요하다며! , 즐거운 마음 적당한 운동 충분한 휴식 양질의 음식섭취! 천천히 하나씩 바꿔가 보아요^^ 유챌스럽게요^^ 참 안면비대칭있으신 분들은 요거 거울 보면서 입을 균형있게 벌리는데 집중해서 해보세요~!^^ 앞으로 영상들 따라하시면 안면비대칭 개선에 도움이 되실거에요^^ 그리구 바른자세! 두 꼭 함께요^^ ✅#예뻐지는틈새미션 태그로 뭉쳐요! 하시는걸 올려주시면 봐드릴께요~^^ , #uchallenge #uchal #생활습관개선프로젝트 #유챌#안면비대칭#광대#사각턱#주걱턱#일상#소통 #뷰티스타그램 #facemassage #facestretch#예뻐지는틈새미션