[지방파괴 식단] 에그인헬, 꿀팁과 원리까지 다 알려줌!!!, 계란 다이어트, 샥슈카

지난번에 만든 만능 토마토소스 활용법 한 가지 또 알려드려요 많은 분들이 맛있다고 해주셔서 이번 영상을 올리게 되었습니다 영상 끝까지 보시고 쉽고, 간단하지만 맛있는 에그인헬, 샥슈카 만들어 보세요 계란 다이어트를 하신다면 도움이 될 것 같아요 --- 재료 마늘 15g 양파 1/2개 샐러리 줄기 50g 고추(피망) 50g 베이컨 100g 페퍼론치노 3-4개 소금, 후추 파르미지아노 레지아노 샐러리 잎 토마토소스 100g- 계란 3개 올리브오일 🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 --- * 만능 토마토소스 * 저탄수 고추장 레시피 * 모든 매운 요리에 사용하는 만능 양념장 * 모든 요리에 간단하게 사용할 수 있는 만능간장 * 감미료의 모든 것 * 콜리플라워 라이스 만드는 자세한 설명과 레시피 * 정말 맛있는 다이어트 김치볶음밥 * 밥 없는 김밥 * 저탄수 곤약밥 * 저탄수 베이킹 모음 --- 안녕하세요 저는 유전자적 요인으로 당질제한식을 해야만 하는 여자 사람입니다 인슐린 저항성 개선을 목표로 식이요법과 운동을 병행하고 있습니다 당질제한을 기본으로 한 고지방식을 기본으로 일주일에 한 번은 간헐적단식, FMD식단에 기초한 단백질 제한, 중탄수, 중지방식을 합니다 물론 운동도 합니다 일주일에 2회 요가와 3회 수영을 하고 있습니다 당질제한식, LCHF, 키토레시피, 키토베이킹 영상을 일주일에 1회 이상 유튜브에 게시합니다 --- instagram @lunechoi blog 비지니스 문의 moonykitchen@sandboxnetwork net --- 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요 불법 편집, 재 업로드를 금지합니다 --- 시청해 주셔서 감사합니다 '구독'과 '좋아요'는 컨텐츠 제작에 힘이 됩니다 --- [지방파괴 식단] 에그인헬, 꿀팁과 원리까지 다 알려주는 친절함!!!, 계란 다이어트, 샥슈카 #에그인헬 #샥슈카 #다이어트식단 [Weight Loss Recipes] How to Make Easy Egg in Hell, Shakshuka, Egg Diet