아침에 꼭 사과를 먹어야하는 이유?

아침에 꼭 사과를 먹어야하는 이유?

사과의 효능: 1) 고혈압 예방 2) 콜레스테롤 조절 3) 당뇨병 예방 4) 피로회복 5) 대장암 발생감소 견과는 몸에 이로운 지방과 단백질, 섬유질 등으로 구성됨