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11자 복근 만드는 러시안 트위스트
코어를 강화시키고 척추를 유연하게 만들어주는 러시안 트위스트입니다! *Insta: highbody_gym *Email: 이 영상은 온에어스튜디오의 음성을 사용하였습니다
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11자 복근 만드는 러시안 트위스트
2주만에 복근 만드는 운동 2 MIN ABS WORKOUT
모모 플랭크 11자 복근 운동 - 트위스트 플랭크 100개 | abs workout plank with a twist X 100
복근여신 목표! 11자 복근 만들기｜러시안 트위스트 Russian Twist [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]
하루 20분, 헬스장 안가고 집에서 11자 복근 만드는 법
[맨몸 복근 운동]🔥21. 러시안 트위스트 [Russian Twist ]🔥
올해는 11자 복근 꼭 만들어줄게요....
매력적인 11자 비키니라인을 위한 러시안 트위스트
[데스런 여자 홈트레이닝] 러시안 트위스트 (11자복근 만들기, 여자 복근운동, 복부지방태우기)
복근 만들기 11자복근 도전 (홈트레이닝
아임닭 홈트레이닝3_ 쉘위홈트 5탄 크롭탑 11자복근 운동 편 (러시안트위스트,싱글레그스트레치)
11자 복근밥 만드는 레시피 공개(?)🤪ㅋㅋㅋ #복근운동 #abs
잘록한 허리 만들기 100개 챌린지!!S라인. 11자 복근. 원하신다면~ 한달동안 이 운동 어때요? 바로바로 효과오는 러시안 트위스트~ 크리스탈 코브 해안가로 힐링도 하세요.
[진득헬스]홈트레이닝으로 11자 복근 만들기 초급자편
하루 3분이면 11자 복근 가능하대
[데일리홈트2] EP.11-5 복근 여신 목표! 11자 복근 만들기 ⑤ 러시안 트위스트 (Russian Twist) [정유승]
🔥일주일만에 복근만들사람?🔥
💪🏻초등학생 2학년🏋️♀️복근 자랑 좀 할께요 #복근만들기 #복근운동 #운동하는여자
부위별 뱃살빼는 복근운동 모음 #Shorts
