100세의 비결 "한국인의 기대수명은? 한식에서 찾아낸 불로(不老)식품 나도 먹고 있을까?

#건강수명 #기대수명 #렉틴 #장수비결 #노화 #장수 🚩 박상철 교수님 연구 바탕으로 노화에 대해 설명드립니다 - 전남대 연구석좌교수 - (전) 서울대학교 의과대학 교수 - (전) 서울대 노화고령사회연구소장 0:00 시작 0:51 세포실험 - 젊은 세포와 늙은 세포에 자극을 주자 생긴 반응 1:31 노화는 질병일까? "노화 과정을 긍정적으로 봐야 하는 이유" 1:59 노화의 정의 3:07 35개 선진국의 미래 기대 수명 - 한국은? 4:03 늙지 않고, 아프지 않기 위한 먹거리 "들깻잎" 4:06 한식에서 찾아낸 불로 식품 "나도 먹고 있을까요?" 6:04 한국의 장수식단 "채소는 이렇게 먹어야 합니다" 6:43 한국의 장수 찌는 요리, 영양소가 좋다 7:43 채소를 찌면 렉틴을 없앨 수 있다 8:16 자연의원의 다양한 채소찜요리 9:32 당당한 노년을 위한 골드인생 3원칙 "하자, 주자, 배우자" 🚩 닥터조자연치유( ) 경주 : (054)751-9388 / 경북 경주시 산내면 상목길 350-12 🚩 자연의원( (054)751-9788 / 경북 경주시 산내면 상목길 350-12 🚩 케이미래의원 곤지암: 031-798-6700 / 경기도 광주시 도척면 도척윗로 702-161 #자연치유 #조병식 #자연의원 #닥터조자연치유 #자연치유아카데미