(음성O) 10kg 감량! 층간소음, 무릎통증 없는 10분 유산소 걷기 운동 홈트!  따라하기 쉬운 [칼.소.폭 전신 다이어트 최고의 운동]

(음성O) 10kg 감량! 층간소음, 무릎통증 없는 10분 유산소 걷기 운동 홈트! 따라하기 쉬운 [칼.소.폭 전신 다이어트 최고의 운동]

#임피티 #imptworkout #imptdiet #중년뱃살빼는운동 #임피티 #imptworkout #무조건뱃살빠짐 #시니어운동 #산후다이어트 #산후운동 #주부다이어트 비즈니스 문의: imptworkout@gmail com 후원계좌: 우체국예금 110-0018-66033 예금주 임세준 따라하기 쉽고 무조건 살이 쭉쭉 빠지는 10분 걷기 운동이에요~!! 매일 10분 투자로 엄청난 다이어트 효과를 확인해보세요~!!! 긴말 필요없이 바로 시작~!! Easy to follow 10 Minute Walking Workout to Lose Weight Unconditionally~! Just 10 minutes a day, every day, and you'll lose a ton of weight No long words, just get started!!! 00:00 준비 (Ready) 00:25 1번동작 (Action 1) 00:55 2번동작 (Action 2) 01:35 3번동작 (Action 3) 02:15 4번동작 (Action 4) 02:55 5번동작 (Action 5) 03:35 6번동작 (Action 6) 04:15 7번동작 (Action 7) 04:55 8번동작 (Action 8) 05:35 9번동작 (Action 9) 06:15 10번동작 (Action10 ) 06:55 11번동작 (Action 11) 07:35 12번동작 (Action 12) 08:15 13번동작 (Action 13) 08:55 14번동작 (Action 14) 09:35 15번동작 (Action 15) 10:15 16번동작 (Action 14) 10:55 17번동작 (Action 15) 중년 운동계의 영웅 임피티 IMPT 이메일:imptworkout@gmail com 건강이 최고다!!! 안녕하세요, 임피티입니다 저는 브루가다 증후군 이라는 부정맥을 앓고 있고, 왼쪽 가슴에 제세동기(ICD)를 달고 있습니다 임피티(IMPT) 채널은 건강과 운동을 위한 동기부여를 제공하고, 스스로 평생 지속 가능한 습관을 만들도록 돕는 유튜브 채널입니다 임피티 채널을 찾아주셔서 모든 분들이 일상에서 긍정적인 변화를 자연스럽게 하고, 건강하고 행복한 삶을 즐길 수 있도록 노력하겠습니다 감사합니다^^ 체육학과 4년/미용학과 2년/사회복지학4년/태권도/무에타이/유도/ 합기도/헬스 등 다양한 운동 수련 IMPT, the middle-aged athletic hero Health is the best!!! Hi, my name is Impity I have an arrhythmia called Brugada Syndrome and have an implantable cardioverter defibrillator (ICD) in my left chest The IMPT channel is a YouTube channel dedicated to motivating you to get healthy and exercise, and help you create sustainable habits for life I hope you enjoy the IMPT channel and that we can all make positive changes in our daily lives naturally and enjoy a healthy and happy life Thank you 4 years of physical education / 2 years of cosmetology / 4 years of social work / Taekwondo / Muay Thai / Judo / Aikido / Fitness, etc