하루 5분씩! 면역력을 높이고 스트레스 해소에 도움되는 이미지 트레이닝 명상가이드
면역력 향상과 스트레스 해소에 도움이 되는 이미지 트레이닝 명상 가이드(Guided Imagery)입니다 하루 5분씩, 틈틈이 본 영상에서 안내드리는 멘트에 따라 "상상/이미지 트레이닝"해보시면 스트레스 관리와 면역력 회복에 도움이 될 겁니다 5분 이미지 트레이닝을 통해 누적된 스트레스로 인한 면역기능 약화 및 자율신경 불균형 문제를 개선해보시기 바랍니다! 건강오븐(건강5분)은 당신의 몸과 마음, 영적 건강을 지켜드립니다 하루 5분의 습관으로, 언제 어디서나 쉽고 편하게 건강 관리하시길 바랍니다! *내래이터: 성우 로랑 #면역력증강 #스트레스해소 #이미지트레이닝 #건강5분 #5분명상 #상상명상
