단 7분! 틀어진 골반을 교정하는 데일리 스트레칭 I 하체비만, 요통, 생리통 완화 I 간결한 설명 (Pelvis correction)
이 운동의 자세한 설명 버전을 원하시면 아래 링크를 클릭해주세요♡ - 제목 : 골반 교정 - 틀어진 골반을 잡고, 생리통/요통/하체비만 해결하기 - 링크 : 동작순서(8가지 동작) 1 소머리 자세 2 머메이드 자세 3 나비 자세 4 박쥐 자세 5 이상근 스트레칭 6 바람빼기 자세 7 장요근 스트레칭 8 척추 비틀기 ❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) ❣️인스타그램: ❣️비지니스 문의: bbangneu@gmail com #골반교정 #요통완화 #하체비만해결 🎵 Music by Epidemic sound
