과학으로 검증된 노화를 늦추는 식단의 대표적인 3가지 음식 #노화방지
가는 세월을 막을 수는 없어도 늦출 수는 있습니다 지금부터 먹는걸 바꿔보세요~ 비싼 돈 드는 일도 아닙니다 식사구성을 바꾸면 끝! 건강하게 오래사는 습관을 하나씩 만들어보세요~ 백살까지 건강하게~ 백세보감 ------------ 00:00 소식하면 정말 오래 살까? 01:46 글루코스 식이조절 실험 03:50 노화는 늦추는 2가지 식사법 04:31 단백질 음식 달걀 05:23 단백질 음식 두부 06:04 단백질 음식 닭가슴살 07:22 노화를 늦추는 식사법 3가지 정리 #노화예방
