필라테스로 코어 강화하기 (새길병원 정형외과 이대영 & 필라테스 바이율 최유리)
허리통증을 위해 코어 운동을 하는 것이 중요하다고 하는데요 오늘 새길병원 정형외과 이대영 원장과 필라테스 바이율 최유리 강사가 필라테스로 코어 강화하는 방법에 대해 알려드립니다 #필라테스 #코어운동 #코어강화 담당: 정진희, 노하늘 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 |
허리통증을 위해 코어 운동을 하는 것이 중요하다고 하는데요 오늘 새길병원 정형외과 이대영 원장과 필라테스 바이율 최유리 강사가 필라테스로 코어 강화하는 방법에 대해 알려드립니다 #필라테스 #코어운동 #코어강화 담당: 정진희, 노하늘 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 |
