먹을 때마다! 뇌 세포가 수백만개 줄어듭니다! 설탕보다 몸에 나쁜 음식 섭취 치매로 가는 가장 빠른 방법 #치매예방

물건을 어디에 뒀는지 기억이 안날 때 있으신가요? 무슨 말을 하려고 했는데, 말을 하다가 잊어버린 경험도 있으실까요? 문득 이런 경험을 할때면, 괜히 내가 치매가 아닌가 걱정이 되기도 합니다 그리고, 만약에 가족 중 한사람이 치매에 걸린다면 어떡할까? 하는 걱정을 하기도 합니다 생각만 해도 몹시 슬퍼지네요 그러나 지금 이 영상을 클릭하신 분들은 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다 이 영상에 나오는 정보들을 기억하신다면, 가족들이 치매에 걸릴 확률이 다른 사람들보다는 훨씬 낮아질 것이기 때문입니다 치매는 유전적 요인이 어느정도 영향을 미친다고 알려져 있습니다 그러나 반대로 현재 진행되는 많은 연구에서 치매가 예방 가능한 질병이라고도 합니다 치매는 “제3형 당뇨”라는 말이 있을만큼 음식과의 관련성이 높다는 연구들이 많습니다 오늘은 치매에 대해 알아보고, 어떤 음식을 먹으면 치매가 잘 발생하는지 최신 연구들을 가지고 설명드리도록 하겠습니다 영상에 나오는 음식들을 잘 기억해서 앞으로는 최대한 피하시는 것이 여러분들의 건강에 도움이 될 것입니다 00:00 첫부분 인트로 01:00 오늘 영상 소개 01:30 진화론, 유전적 관점에서의 치매 03:08 최근 연구 결과 04:54 치매와 관련된 음식 08:50 반드시 기억해야 합니다 #건강 #건강정보 #건강상식 #암예방 #치매예방 #음식 #치매 #당뇨