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오래 걷기와 빨리 달리기 어떤게 살이 잘 빠질까?#shorts #건강 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강인사이드 #다이어트 #다이어트꿀팁 #살빼는법
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걷기 vs 달리기 당신의 선택은?
짧게 달리기 vs 오래 걷기 당신의 선택은?
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걷기 vs 달리기
‘이것’ 마시면 자면서도 살이 빠져요! #건강 #건강정보 #다이어트 #diet #shorts
걷기운동! 그냥 하시면 안되요! 제대로 알고 하셔야 노화를 늦추는 효과가 있습니다! #건강정보 #건강 #건강관리
걷기 vs 달리기 (살 빼려면?) 당신의 선택 #shorts
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#shorts 40대 이후 1시간 걷기 달리기 대신 누워서 했더니 효과 말도 안 되게 좋아요
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