[Eng] 요즘 다노언니 최애 저탄수 단백질피자🍕 레시피/🥗미친맛 샐러드 조합/운동전후 필수코스ㅣ다노티비

안녕하세요! 다노블리 여러분🙂 오늘은 드디어! 조금 늦은 12월 습관성형 브이로그인데요 시작부터 흠칫 할 수 있지만, 사실 요즘 운동 전후로 저스트댄스에 제대로 꽂혀있답니다💃🏼 정말 저스트댄스 이 아인 뭘까요? 땀도 나는 것이 신이 나는 것이 정말 어메이징🔥 (저스트댄스 광고 아님 홍보대사 아님주의) 여러분도 집에 가지고 계시다면 운동 전 워밍업 운동으로 추천해요👍🏼 그리고 12월엔 뭐니뭐니해도 크리스마스인 만큼 새로운 집에서 기념으로 크리스마스 🎄트리 장식도 해봤답니다 :) 마지막으로 여러분에게 꼬옥 추천하고 싶은 게 있어요 2019년의 마무리, 2020년을 새롭게 맞이하기 전에 체대언니와 함께 🥚타임캡슐 인터뷰라는 걸 해봤는데요 가수 빌리 아일리시의 1년 전후 인터뷰를 보신 분들은 아시겠지만 자신에 대한 여러가지 질문을 영상으로 기록해두고, 1년 뒤 같은 질문을 던져보며 1년 전의 나를 돌아보는 거예요 어떤 변화가 있었는지, 또 전엔 내가 무슨 생각을 했었는지 등 굉장히 의미 있는 한 해 마무리를 할 수 있는 방법이더라고요! 여러분도 습관성형 브이로그에 등장하는 질문을 참고해서 주변에 소중한 분들과 꼭 타임캡슐 인터뷰를 해보길 바랄게요 :) 그럼 1월 8일 수요일에 또 만나요🖐🏼 새로운 운동 꿀팁 영상 준비했으니 꼬오옥 확인하세요! 마지막으로, ❤해피 뉴 이어🎇 #저스트댄스 #다이어트피자 #다이어트레시피 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - BGM♪ Music by Singto Conley - A Floating Lullaby (feat Telepathics) - Music by ninjoi - Holy Knight - Music by Cults - No I Don't Have Any Service - Music by Cults - Ever - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 🧘🏼‍♀️Instagram_dano : 🥗Instagram_danoshop : 🌎Instagram_global : : // ✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : ✔여성 전문가들이 만든 온라인 PT [마이다노] : - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗Do you want to contribute by transcribing or translating my videos? 다노티비 채널에 자막을 추가해주세요! ▷goo gl/nCCD5d - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗다노TV 는 어떤 채널인가요? 다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라 건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요! 다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해 각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고, 또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요! Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다