먹어도 살 안찌는 신체 시스템을 확보하는 법 | 현실적인 다이어트 방법

20년이 넘는 기간동안 운동과 지도를 하면서 열심히 노력해도 살이 잘 빠지지 않고, 혹은 잘 먹어도 너무 말라서 고생하시는 분들 통증과 질병으로 여기저기 병원투어, 운동으로 해결할 수 있다고 한 짐투어 만을 하시던 10000명이 넘는 분들의 고민과 문제를 해결해드렸습니다 저 또한 고통을 겪어보니 아픔의 공감과 그 해결책에 대해 한걸음 더 빨리 다가갈 수 있었던 것 같습니다 근육량이 많거나 유연하다고 또 당장은 통증이 없더라도 건강하지 않다는 것을 깨달았습니다 지금 이 글을 읽고 계신 건강한 100세를 꿈꾸시는 여러분들이 제가 투자한 시간과 지식으로 인해 통증과 질병으로부터 자유롭도록 도와드리고 싶습니다 #재활운동 #재활치료 #헬스 #pt #허리통증 #필라테스 #재활PT #회복운동 #물리치료 #재활전문 #근력강화 #재활센터 #건강회복 #통증완화 #재활프로그램 #개인맞춤재활 #부상회복 #재활운동일지 #소근육강화 #체력회복 #헬스케어