[불면증 원인과 치료] 집에서 하는 불면증 완치훈련법은?

도와줘요!! 헬프 닥튜버! 댓글로 수면질환에 궁금증에 대한 질문주시면 영상으로 답변드리겠습니다 『구독과 좋아요하고 오늘도 굿잠~!』 EP01 오늘 밤도 #잠 못자고 있지 않으신가요? #불면증 으로 인해 매일 #밤 너무 힘든 시간을 보내고 계신 분들을 위한 #불면증증상 원인 그리고 #불면증치료 까지 도와줘요!! 헬프 닥튜버가 알려 드립니다! #닥튜버가 알려주는 집에서 따라 할수 있는 #수면위생 매일 매일 잊지않고 지켜주신다면 불면증과 #수면 의 질을 높이는데 도움이 된다고 합니다! 수면위생이 궁금하시면 영상을 끝까지 시청해 주세요~ 구독과 좋아요 하시고 수면 정보 시청하세요 오늘도 굿잠! -------------------------------------- ★코슬립수면의원★ 서울의대출신의료진,대학병원급진료 위치: 선릉역 5번 출구 서울시 강남구 테헤란로 333 신도벤처타워 12층 코슬립수면의원 네이버TV: ---------------------------------- ★문의사항★ 전화번호: 02-561-7606~7 홈페이지: 온라인상담: 카카오ID: kosleep