살빠지고 맛있는데 이렇게 드세요 #shorts #간단한레시피

양배추 가격이 비싼 요즘 이지만 며칠에 한번씩은 조금 저렴하게 나오는 날이 있더라고요 저희집에 2012년생 강아지가 있는데 그할배가 아토피때문에 간식을 못하고 양배추를 먹어서 늘 냉장고에 있는데요 강아지 주면서 저도 같이 먹고 있답니다 제가 먹으면 니가 왜 먹어? 그런 눈으로 저를 쳐다보는데요ㅋ 그러거나 말거나 오늘 양배추꺼내서 당근 조금넣고 양배추전 만들었어요 양배추가 위에도 좋지만 섬유질이 많아 변비에도 좋고 맛도 좋으니 저처럼 드셔보세요 🔸️재료 양배추 1/4통 당근 한줌 달걀 3개 소금 2꼬집 후추 약간 모짜렐라치즈 두줌 🔸️만드는법 양배추와 당근을 세척해서 채썰어주고 계란3개 넣고 소금 후추 간하고 모짜렐라치즈도 넣어서 섞어주세요 팬에 올리브오일 듬뿍 두르고 반죽 올린후 중불로 구워주세요 모짜치즈가 들어가서 색이 금방나니 열원이 쎄면 중약불로 낮춰서 구워주세요 앞뒤로 뒤집어가며 노릇하게 구우면 됩니다 저랑 저희아들은 스리라차에 빠져서 스리라차 뿌려 먹었어요 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다 노력하고 있으니 이해해주시고요 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ 좋아요 댓글 구독도 부탁드려요❤️ #양배추 #부침개 #양배추전 #양배추요리 #간단한레시피 #다이어트식단 #다이어트레시피