무릎 바깥쪽 통증, 이렇게 한번 해보세요.

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위 운동은 특정 근육의 활성을 유도해 걷기 시 무릎 통증 완화에 도움이 되는 운동입니다! 꾸준히 해주시면 더 많은 효과를 볼 수 있습니다 구독과 좋아요는 많은 도움이 됩니다! 피드백은 언제나 환영입니다 감사합니다 :D

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무릎 바깥쪽 통증 - 장경인대 증후군
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