놀라운 효과의 한국에만 있는 장수 음식! 30년 연구의 결과물을 소개합니다!

노화는 인간의 생물학적인 과정으로, 시간이 지나면서 생명력이 약해지고 세포의 기능이 둔해지는 것을 의미합니다 노화는 우리 몸에 나쁜 영향을 미치는 여러 가지 요인에 의해 과속화 될 수 있습니다 하지만 건강한 식습관과 우리가 장수 하는데 도움을 주는 영양소가 풍부한 음식을 꾸준히 드신다면 노화를 조금이나 늦추는 데 도움이 됩니다 오늘 영상을 통해 건강한 식습관 만드셔서, 장수 하시길 바라겠습니다 그럼 오늘도 건강하세요^^ 00:00 인트로 00:26 장수음식 근거 01:09 첫번째 음식 02:09 동의보감 내용 03:37 두번째 음식 05:47 박교수님 조 #건강정보 #장수비결 #건강식품 #노화방지 ----------------------------------------------------------------------------------------- "구독"과 "좋아요"는 당신을 더 건강하고 행복하게 만듭니다♥ ------------------------------------------------------------------------------------------ "건강 레벨업" 채널의 모든 영상은 객관적 정보와 국내외의 공개된 자료(학술 논문 등) 참고하여 구독자분들의 건강하고 행복한 생활에 도움 되기 위한 목적으로 영상을 업로드하고 있습니다 다만! 시청자의 연령, 체질, 가족력이나 개인의 건강 상태, 주변 환경에 따라 효과나 결과는 달라질 수 있으므로 개인의 신중한 선택과 판단이 필요하고, 이에 대한 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀드립니다 따라서, 부작용이나 개인적인 질환이 있으신 분들은 담당 의료인이나 전문가에게 상담하시기 바랍니다 부디 건강하고 행복한 삶에 조금이라도 도움 되길 바랍니다 오늘도 건강하세요!