커피는 바로 끊지 않아도 됩니다. 커피 마시는 방법이 따로 있습니다. 커피와 건강 총정리 해드립니다
안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨⚕ 커피를 마실 때 고민하는게 있죠? 오늘은 라떼로 마실까? 우유는 저지방으로 변경할까? 어떻게 먹는게 좋을까요? 커피와 관련된 다이어트와 건강에 대한 내용을 정리해드리겠습니다:) 🎬 닥터광사부를 구독하시면 매주 다이어트, 영양, 건강을 돕는 영상이 찾아갑니다⭐ 댓글로 궁금한 점은 남겨주세요! * 진료 문의: 우리편한내과 0507-1402-8991 * 우리편한내과 카카오톡 채널 상담 00:00 인트로 00:41 커피, 차 건강에 미치는 영향 01:24 커피와 항산화 03:01 라떼로 즐기는 방법 04:31 커피로 운동 퍼포먼스 높이기 05:27 마무리 정리
