크로스핏 초보자는 꼭 알고 시작하세요 feat.크로스핏 라온 / 크로스핏 여자 / 크로스핏 초보 남자
출연 : 크로스핏 라온 헤드코치 조섬균 이번 영상에서는 크로스핏 초보 분들을 위한 내용으로 구성했습니다 흔히 처음 하면 위험한 것 아니냐, 민폐 되는 거 아니냐 크로스핏이 격한 운동이다 보니 많이들 고민하시는데 사실 고난도 동작이 있는 것들은 맞지만 그 동작들을 하기 위한 쉬운 운동들이 많이 있습니다 너무 걱정하지 마시고 집 근처 박스 바로 등록해서 재밌게 운동해 보시기 바랍니다 문의 linktr ee/crossfitraon
